别吃胖

小编为您推荐别吃胖，

别吃胖：一款帮助你减肥瘦身的软件。帮助您改善膳食结构、均衡营养、减少能量摄入，从而达到体重控制的目标。别吃胖能帮你管理你的生活方式，并让你了解更多的减肥知识，让你知道你每天吃进去的东西有多少热量，在减肥路上，绝对是你的好帮手。

五大核心功能

1、膳食计划：根据用户的体型（胖/瘦）以及用户现在所处的五行状态，结合当下时令节气，推荐量身定制且营养均衡的一日三餐，让你不仅吃不胖，而且吃得营养，吃得健康。

2、吃了胖/吃了瘦：推荐当下节气宜吃和忌吃的食物，方便那些无法严格遵照膳食计划来饮食的人们，只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦，一样没有吃胖的烦恼。

3、我及家人：除了自己，用户还可以添加家人的基本信息，获取家人的体态及五行状态，了解家人的膳食计划，告诉家人如何健康得吃。

4、体重管理：用户可以随时记录自己的体重变化，亦可设定自己的目标体重，随时查看现在体重和目标体重的差距，向目标努力。

5、按一按：使用“按一按”功能，你会找到“别吃胖”根据你的五行体质及当下节气为你量身推荐的食材。如果不喜欢，那也没关系，“换一批”就是。

特色描述

根据中国生命工程院肥胖症研究小组、中国保健协会体重控制研究组、国际体重控制生命质量管理导师的深入研究，归纳总计了一套适用于国人的平衡膳食，健康体重的管理方案。

别吃胖基于《黄帝内经》，并在吸取此套管理方案精髓的基础上归纳整理出一套系统的“五行体质养生法”，将人的体质分为木、火、土、金、水五行，根据这五行不同的特性，给予用户维护健康、养生防病的建议及指导。

且得到了中国国际减肥美体行业协会、北京国际减肥大会、中国保健协会减肥分会的认可。

既遵循了传统中医的辨证论治原则，又更加符合现代人对于养生防病、调身治病的原则和理念，极具科学性和实用性。

并融入了西方医学的元素摄取比例，以及国际公认的体重控制饮食标准，在自然的生活方式下，让用户达到体重健康的生活状态。

更新日志　　

1、新增平衡膳食

2、新增我的五行体质

3、新增体重控制

4、展示当前节气宜忌食材

5、新增名家说

6、新增说说

7、新增我的运势

8、新增彭祖许愿

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