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天天早睡打卡

类型:常用软件 大小:22.5 MB
版本:2.0.0 时间:2024-10-30 10:58:32

软件介绍

天天早睡打卡是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的软件。它通过打卡方式帮助用户养成早睡早起的习惯,并提供了多种助眠功能,帮助用户提高睡眠质量。

软件优势

1、【轻拍哄睡】

三分钟轻拍哄睡,快速进入睡眠状况,可设置懒人主动轻拍模式。

2、【冥想操练】

三分钟专心,快速恢复生机。

3、【早睡打卡】

早睡打卡,养成早睡习惯,记载早睡时间。

4、【早睡提示】

提示早睡,离别晚睡。

5、【呼吸操练】

高效均衡呼吸法快速平复情绪,缓解压力,海军快速入眠呼吸法,减肥减腹呼吸法,'小阳人'恢复辅助呼吸法,均等放松呼吸法,呼噜声缓解呼吸法,专心提升呼吸法,高效学习呼吸法多种呼吸法,调理身体状况,让日子更健康。

软件亮点

1、积极打卡

天天早睡打卡采用多重鼓励手法,提高用户每天坚持打卡的积极性。

2、习惯养成

轻轻一点就可以完结打卡,让养成好习惯变得更简单。

3、自律效果

还能共享自己的打卡效果,一起见证自律带来的改动。

软件测评

通过打卡方式养成自律放下手机的习惯,可以拥有一些音乐、声音、冥想等不同的方式让自己进入到放空状态下,进入到全新的睡眠状态中,养成良好的早睡习惯,让你可以得到更好的生活质量。

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软件信息

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