小睡眠

小睡眠app是功能强大的睡眠类软件，这里拥有各种自然的音乐，帮你快速放松身心进入睡眠，轻松解压，提高睡眠的质量，为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

软件优势

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；

软件亮点

·极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大

·天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹

·不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用

软件特色

- 轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍）

- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

软件介绍

这款小睡眠app，可以帮助米减少压力，帮助你入眠，让你不再为失眠而烦恼，除了帮助入眠，使用这款应用来提高松祚专注度也是极好选择，欢迎大家前来下载。

软件测评

这里有各种的白噪音供用户去进行选择，另外用户还可以在这里知道更多关于睡眠的小知识呢，小睡眠，让你睡觉更加的甜！

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版本更新

-丰富App内容维度，新增“沉浸学习”频道，聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务，好梦与好成绩缺一不可；
-沉浸场景新增“静心垂钓”场景，钓鱼是一种心境，静下心来，才能体会到钓鱼带来的快乐；
-“签到福利”全新改版，每天签到领福利；
-“声音旅行”之西安、扬州上新：梦回长安、城墙漫步、诗画瘦西湖、大运河行船等8首音频；
-新增音频：色彩冥想系列课时、I人冥想系列课时。

「 近期更新回顾 」
-新“睡眠搭子”，打造治愈系睡房，眠友间互相监督，自律更有动力；
-新“播放器”，音质、音效和交互全面升级，超好用。

「 睡眠知识学堂 」
打哈欠会“传染”吗？
50%人在看见或听见别人打哈欠后会产生打哈欠的冲动。打哈欠传染的现象，其实并不是真正的“传染”，而是一种心理作用和社会行为的影响。当人们看到他人打哈欠时，可能会因为情绪共鸣、大脑模仿行为以及从众心理等因素，也产生打哈欠的冲动。