软件介绍
时食记免费正版是一款专为安卓用户设计的综合性饮食管理应用,集菜谱管理、三餐规划、冰箱食材追踪、健康打卡与饮食笔记于一体。该软件以“让做饭成为享受”为核心理念,通过智能算法与人性化设计,帮助用户解决“吃什么”“怎么买”“如何做”三大核心难题。其核心功能包括一键导入主流平台菜谱(如下厨房、小红书、B站)、自动生成未来饮食计划、根据冰箱库存智能匹配可用菜谱、眼动追踪烹饪模式(眨眼翻页)、步骤计时提醒等,同时支持家庭共享、饮食记录复盘与个性化健康管理,堪称现代人高效生活的“厨房管家”。

1. 全平台菜谱整合:支持从下厨房、小红书图文/视频笔记、B站等平台智能解析菜谱,自动提取用料与步骤,用户可录入私房菜或导入外部链接,形成个性化菜谱库。
2. 智能三餐规划:通过“定制餐单”功能,用户可按“家常菜+煲汤/面食”组合生成一周计划,系统自动计算所需食材并加入菜篮子,减少临时决策成本,降低外卖依赖。
3. 冰箱食材管理:用户可手动输入或扫描食材条形码记录库存,软件根据保质期提醒消耗顺序,并从菜谱库中匹配可制作的菜品,解决“食材浪费”与“不知道做什么”的矛盾。
4. 创新交互模式:烹饪模式下支持眼动追踪技术,用户通过眨眼即可翻页查看菜谱步骤,解放双手;步骤计时器可同步至手机灵动岛,到点自动提醒,避免烧焦或未煮熟。
5. 健康习惯养成:集成运动、喝水、拒绝外卖打卡模块,用户可记录每日完成情况,形成可视化健康档案;饮食笔记功能支持按菜品归类或自由书写,长期沉淀为个人饮食轨迹。
1. 忙碌上班族:提前规划一周餐单,下班途中对照菜篮子采购,回家后按步骤计时器烹饪,15分钟完成一餐,节省时间且健康可控。
2. 家庭主厨:通过家庭共享功能,与家人分工协作(如一人买菜、一人做饭),利用“吃饭转盘”随机决定菜品,增加用餐趣味性。
3. 健身减脂人群:根据体重管理目标,筛选低卡、高蛋白菜谱,记录每餐热量摄入,配合运动打卡形成闭环,提升减脂效率。
4. 厨房新手:从评分高、步骤少的家常菜入手(如地三鲜、青椒炒肉丝),利用清晰图文指导与计时提醒,快速建立“成功烹饪”信心。
5. 食材库存清理者:输入冰箱剩余食材后,软件自动推荐可制作的汤品或面食(如西红柿鸡蛋汤、白菜猪肉饺子),减少浪费并激发创意。
1. 菜谱导入:在“菜谱管理”页面点击“导入”,选择下厨房、小红书等平台链接或上传本地图片,AI自动解析用料与步骤,用户可补充说明或调整分量。
2. 三餐规划:进入“定制餐单”入口,按“早餐/午餐/晚餐”分类添加菜品,系统自动计算总食材需求并生成菜篮子清单,支持导出至超市购物车。
3. 烹饪模式:做饭时开启“烹饪模式”,将手机置于灶台旁,通过眨眼切换步骤图片;长按步骤可设置计时器,时间到后手机震动提醒。
用户普遍认为时食记“功能全面且实用”,尤其赞赏其菜谱导入的便捷性与冰箱管理的精准性。一位上班族用户表示:“每天只需花5分钟规划餐单,下班买菜时直接对照菜篮子,再也不用纠结吃什么。”厨房新手用户则提到:“眼动追踪功能太贴心了,做饭时不用手忙脚乱找手机,步骤计时器也避免了我烧焦菜。”部分用户建议增加“香哈菜谱”等平台的导入支持,并优化菜谱识别速度。开发者在App内回应称,后续版本将逐步扩展平台链接,并优化AI解析算法。整体而言,时食记凭借其轻量化设计、无广告体验与高度定制化功能,成为安卓用户饮食管理的首选工具之一。
软件信息
此应用程序需要访问以下内容
写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
完全的网络访问权限允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径,因此应用无需该权限即可向互联网发送数据
拍摄照片和视频允许访问摄像头进行拍照或录制视频
读取手机状态和身份允许应用访问设备的电话功能。此权限可让应用确定本机号码和设备ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。
查看网络状态允许应用程序查看所有网络的状态。例如存在和连接的网络
查看WLAN状态允许程序访问WLAN网络状态信息
控制震动允许应用控制振动设备
拨打电话允许一个程序初始化一个电话拨号不需通过拨号用户界面需要用户确认,应用程序执行可能需要您付费
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