帮助睡眠

帮助睡眠app是一款帮助你睡眠的软件，这里有丰富的白噪音，汇集了海浪、流水、山野、雨声等大自然的声音，可以帮助用户舒缓压力，放松身心。

软件优势

1、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况；

2、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。

3、每日进行睡眠记录图表可视化呈现；

4、梦话录音可追溯听听你的梦话哦；

软件亮点

1.联合科学BGM舒缓音乐，冥想音乐，放松睡眠。

2.Mojo传感器智能匹配，准确记录日常睡眠状态。

3.软件有夜间起床记录系统，改善深度睡眠时间。

4.还进行睡眠环境噪音监测，不断优化环境质量。

软件特色

1.自由设定睡眠目标，并实时监控睡眠，之后可以按照记录制定合适的睡眠计划。

2.提供有效的睡眠指导，最大限度地提高睡眠质量，并在睡眠中获得更好的体验。

3.还可以播放用户喜欢的各种助眠声音，让用户快速入睡，其中还有丰富的选择。

软件介绍

梦话录音--听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

世界排行--看看TA睡得怎样

比车、比房……才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。

睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

软件测评

还能留下相应的记录，这样能让自己充分了解睡眠的状况，不管是说梦话，还是呼吸，心跳之类都有相应的设置，让自己得到健康的生活。

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